授乳中はむしろ痩せなかった
妊娠中、体重が１５kg増えてしまった私・・・
さすがに危機感を持っていたのですが、ネットの情報を見ても、出産経験のある友達に聞いても、
みんな授乳で痩せたよと言われたので、自分もそうだろうと安心していました。
ところが、いざ産んでみると・・・
全然痩せない
授乳痩せが全員当てはまるわけじゃないのかとショックでした
「授乳 痩せない」で何度検索したことか。。。
母乳の出が悪くなり、ミルクに切り替えてからのほうが、私の場合痩せました。
思えば、母乳だけで育てていた時期は、初めての子育てということもあって、
自分の母乳だけで子供がちゃんと育ってくれるか心配で、
栄養バランスは意識していたのですが
食べ過ぎていたのもあるのかなと思います。
それに授乳していたときはいつもお腹が空いていました。
ミルクにしてからのほうが、私は食欲がおさまりました。
産後太りで困っているかたの参考になればうれしいです。
