2018-03-04 ホットヨガに行ってきました♪ 運動 今日は久しぶりにホットヨガに行ってきました～！ 妊娠以来、久しぶりでした やっぱりホットヨガ、気持ちいい たくさん汗をかきました ずっとお気に入りのホットヨガスタジオがあったんですが、引越しや妊娠でしばらくヨガから離れていました。 最近、育児のせいか猫背になって背中や肩が痛くなっていたり、足の冷え性が気になっていたり、何よりホットヨガをした時の身体のポカポカを忘れられず･･･💦 常温ヨガも試してみましたが、私はホットヨガがやっぱり好きだなぁと、今日改めて思いました。 たくさん汗をかくのが気持ちいい 久しぶりで、うまくポーズが取れずプルプルしてしまいました 子連れでも行ける、ママヨガクラスもあるので、行ってみようかなぁと思います
